Quiero un cambio

Sinopse de Quiero un cambio

«Quiero un cambio» é o livro de autoajuda de Bernardo Stamateas, publicado pela B de Bolsillo (Ediciones B) em capa dura (240 páginas, em espanhol).

Bernardo Stamateas apresenta diretrizes e estratégias práticas para quem precisa de uma mudança: pessoas que não progridem, atravessam crises de casal, duvidam ao educar os filhos ou têm dificuldades de relacionamento. Propõe alimentar a motivação, aprender com mentores, planear projetos e exercitar hábitos para sair do conformismo e alcançar os sonhos.

A edição inclui um prefácio de Beto Casella. Bernardo Stamateas é doutor em Psicologia e sexólogo clínico, autor de outros títulos de autoajuda como «Gente tóxica» e «Emociones tóxicas».

Dirigido a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que procuram ferramentas para enfrentar crises, melhorar relações ou impulsionar o seu crescimento.