Recetas de la dieta de los dos dias

Sinopse de Recetas de la dieta de los dos dias

«Recetas de la dieta de los dos días» é o livro de receitas de Mimi Spencer e Sarah Schenker, publicado pela Urano em 2014 (224 páginas, em espanhol).

O livro reúne 150 receitas deliciosas e leves pensadas para os dias de jejum da dieta dos dois dias, com planos de menus, conselhos nutricionais, utensílios básicos de cozinha e uma secção de pratos rápidos para dias atarefados.

O livro de receitas inclui um prefácio do Dr. Michael Mosley e é complementar de The Fast Diet, obra da qual Mimi Spencer é coautora.

Indicado para quem segue a dieta dos dois dias e procura um livro de receitas variado para os seus dias de jejum.