Renaissance: De l'accident à la reconstruction par développement personnel

Sinopse de Renaissance: De l'accident à la reconstruction par développement personnel

«Renaissance» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Lauriane Lamperin, publicado pela Editions Amphora em brochado (250 páginas, em francês).

Após uma fratura vertebral em 2013 que interrompeu a sua carreira como ginasta de tumbling, a autora relata como se reconstruiu física e psicologicamente, enfrentando o medo e a angústia ao regressar à prática. Combina o seu testemunho com uma metodologia de desenvolvimento pessoal baseada na identificação de necessidades, preparação física, meditação e sofrologia, aplicável a desafios desportivos, falta de motivação ou problemas familiares.

Pertence à coleção Santé et bien-être da Editions Amphora.