
por Catarina Beato · Matéria Prima · ISBN 9789897691225

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«Ser feliz todos os dias» é o guia de felicidade de Catarina Beato, publicado pela Matéria Prima em 2018, com 182 páginas em português.
Catarina Beato encara a felicidade como uma decisão quotidiana em vez de um estado permanente, e reúne exercícios de bem-estar emocional, desafios de autoanálise, hábitos orientados para a mudança, autoavaliações de satisfação pessoal, histórias de superação e páginas para o registo pessoal.
Publicado em 24 de janeiro de 2018. O seu subtítulo original é «um guia de felicidade para pessoas imperfeitas».
Pensado para pessoas imperfeitas que procuram uma abordagem prática do bem-estar emocional, com exercícios e registo pessoal.
