Zumoterapia para las 4 estaciones

Sinopse de Zumoterapia para las 4 estaciones

«Zumoterapia para las 4 estaciones» é o livro de saúde e bem-estar de Leire Piriz, publicado pela Planeta em brochado (228 páginas, em espanhol).

Receituário de sumos e batidos agrupados por estações para aproveitar as frutas e verduras da época, com mais de 275 receitas. Inclui planos detox e propostas revitalizantes que ajudam a incorporar nutrientes essenciais e a aliviar desconfortos como a enxaqueca, o stress ou as dores musculares.

Zumoterapia para las 4 estaciones foi publicado em 2016. Leire Piriz é dietista, naturopata e terapeuta de medicina tradicional chinesa.

Para interessados na alimentação natural que querem aproveitar frutas e verduras da época em sumos e batidos.