The Miracle of Magnesium
por Carolyn Dean · Random House USA Inc · tapa blanda · ISBN 9780345445889
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Detalhes do produto
Autor: Carolyn Dean
ISBN: 9780345445889
Editora: Random House USA Inc
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2003
Páginas: 288 pág
Dimensões: 20.7 x 14.1 x 2.1 cm
Peso: 227 g
Sinopse de The Miracle of Magnesium
«The Miracle of Magnesium» é o ensaio de saúde e bem-estar de Carolyn Dean, publicado pela Random House USA Inc em brochado (288 páginas, em inglês).
Explica o papel do magnésio como nutriente indispensável e como certas dietas e hábitos provocam o seu défice. Relaciona essa carência com desconfortos musculares, insónia, depressão ou doenças cardíacas, e oferece chaves sobre alimentos ricos neste mineral, a sua interação com o cálcio e outros nutrientes, e os suplementos mais adequados.
Primeira edição publicada em 2003 em Nova Iorque; a obra inclui referências bibliográficas e índice.
Recomendado para leitores interessados em saúde, nutrição e autocuidado, com uma abordagem divulgativa e acessível.
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