The Nutrition Solution
por Harold J. Kristal · North Atlantic Books · tapa blanda · ISBN 9781556434372
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Detalhes do produto
Autor: Harold J. Kristal
ISBN: 9781556434372
Editora: North Atlantic Books
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 09/12/2002
Páginas: 285 pág
Dimensões: 23.6 x 17.8 x 2.3 cm
Peso: 454 g
Sinopse de The Nutrition Solution
«The Nutrition Solution» é o guia de nutrição de Harold J. Kristal e James M. Haig, publicado pela North Atlantic Books em brochado (285 páginas, em inglês).
O livro parte da ideia de que nenhuma dieta serve para todos: explica como identificar o próprio tipo metabólico e que alimentos convém tomar ou evitar. Kristal trabalhou com William Wolcott, impulsionador do metabolic typing, e propõe estratégias para controlar os desejos e comer de forma saudável.
Com o subtítulo A Guide to Your Metabolic Type, foi publicado a 9 de dezembro de 2002 e inclui prefácio de John R. Lee.
Para leitores interessados em nutrição e controlo de peso que procuram uma abordagem personalizada em vez de dietas gerais.
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