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Toma un café contigo mismo
por Walter Dresel · Zenith · tapa dura · ISBN 9788408063704
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Detalhes do produto
Autor: Walter Dresel
ISBN: 9788408063704
Editora: Zenith
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 06/09/2005
Páginas: 272 pág
Dimensões: 21.7 x 14.4 x 0.3 cm
Peso: 451 g
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Sinopse de Toma un café contigo mismo
«Toma un café contigo mismo + CD» é o ensaio de autoajuda de Walter Dresel, publicado pela Zenith em capa dura (272 páginas, em espanhol).
Walter Dresel propõe parar todos os dias para dialogar consigo mesmo e empreender um caminho de autoconhecimento face ao stress e à competitividade da época. Com reflexões, testes e exercícios práticos, orienta sobre como superar o medo, o ressentimento, a culpa e o desespero e favorecer uma autoestima saudável.
Publicado originalmente em 2005, pertence à coleção Biblioteca Walter Dresel e vendeu mais de 50.000 exemplares. A edição inclui um CD com exercícios para fortalecer a autoestima.
Idealizado para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que procuram ferramentas contra o stress e uma autoestima mais sólida.
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