
por Sonja Carlsson · libro de bolsillo · ISBN 9783774230156

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«Trennkost. Zu Hause und im Restaurant.» é o guia da dieta dissociada de Sonja Carlsson, publicado pela Gräfe & Unzer em formato de bolso.
A obra explica a dieta dissociada (Trennkost) e oferece uma tabela dos principais alimentos com calorias para os combinar de forma simples. Inclui conselhos práticos de nutrição, mais de cinquenta receitas com vegetais, frutas, cereais e leguminosas, e uma secção extra para escolher e pedir pratos adequados num restaurante.
Faz parte da coleção GU Kompaß, está escrita em alemão e a sua edição em brochado foi publicada em 2001.
Pensado para quem quer praticar a dieta dissociada em casa e precisa de orientação para a manter também em restaurantes.
