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ISBN: 9788427030602
Descubre el bienestar a través del yoga con este completo manual de Ramiro A. Calle. Aprende paso a paso posturas beneficiosas, técnicas de relajación y respiración para potenciar tu flexibilidad, vitalidad y paz interior. Este libro te guiará para alcanzar la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración mental. Un manual imprescindible para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de esta disciplina milenaria.
