Yoga y Ayurveda

Sinopse de Yoga y Ayurveda

«Yoga y Ayurveda» é o guia de autocura e autorrealização de David Frawley, publicado por Ediciones Ayurveda em brochado.

O livro desenvolve a relação entre o yoga e o ayurveda como dois caminhos complementares de origem ancestral. Explica os fundamentos de ambas as disciplinas e propõe integrar a sabedoria ayurvédica na prática do yoga para favorecer o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito, assim como um processo pessoal de cura e crescimento interior.

A obra foi publicada em abril de 2012 e tem 360 páginas. Aborda um âmbito temático que combina saúde, bem-estar e espiritualidade.

Constitui uma leitura para praticantes de yoga e pessoas interessadas na tradição ayurvédica que procuram uma visão integradora do bem-estar físico e mental.