Pensar Perder o Peso que Pesa
por Isabel do Carmo · Dom Quixote · tapa blanda · ISBN 9789722052139
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Detalhes do produto
Autor: Isabel do Carmo
ISBN: 9789722052139
Editora: Dom Quixote
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 26/03/2013
Páginas: 224 pág
Peso: 330 g
Sinopse de Pensar Perder o Peso que Pesa
«Pensar Perder o Peso que Pesa» é o guia de saúde e bem-estar de Isabel do Carmo, publicado pela Dom Quixote em brochado (224 páginas, em português).
A autora, especialista em obesidade e hábitos alimentares, questiona se existe um peso ideal e quais dietas e exercícios são eficazes e saudáveis. Com tabelas, fotografias, esquemas e receitas, explica o excesso de peso como problema global e propõe soluções para uma perda real de peso.
O livro pertence à categoria de saúde e bem-estar e foi publicado originalmente em 2013 pela Dom Quixote.
Recomendado a leitores interessados em saúde, nutrição e controlo de peso que queiram uma orientação clara para emagrecer.
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