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ISBN: 9788492801510
Este manual ofrece 101 maneras de relajarse, desde remedios tradicionales hasta técnicas modernas como la reflexología y las flores de Bach. El libro busca proporcionar herramientas para relajar el cuerpo, descansar la mente y nutrir el espíritu, permitiendo a los lectores disfrutar de cada momento de la vida con una mayor presencia de ánimo. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar general.
Cathy Hopkins é uma autora inglesa com mais de 70 títulos publicados. Em sua produção recente, ela escreve para o mercado de ficção popular com The Kicking The Bucket List, publicado em março de 2017 pela HarperCollins, Dancing Over The Hill em janeiro de 2018 e Blast From the Past, publicado em fevereiro de 2019. Seu último livro, A Vintage Friendship, foi publicado como um e-book em agosto de 2020, a brochura a seguir em fevereiro de 2021.
