200 recetas mediterráneas

Sinopse de 200 recetas mediterráneas

«200 recetas mediterráneas» é o livro de receitas de cozinha de Michel Montignac, publicado pela Salsa Books em brochado (272 páginas, em espanhol).

Reúne 200 pratos de inspiração mediterrânica para o Método Montignac: receitas rápidas, práticas e simples, com ingredientes comuns e acessíveis. Inclui menus de três meses para a fase de emagrecimento, para recuperar a linha e o bem-estar físico e mental sem renunciar ao sabor.

Terceira edição publicada em 26 de janeiro de 2006. Tradução de Mauricio Wácquez. É o número 33 da coleção Salsa.

Para quem segue o Método Montignac e procura pratos saudáveis, saborosos e rápidos, ou quer cuidar do peso sem renunciar à boa mesa.