60 jours avec moi : objectif -10 Kg

Sinopse de 60 jours avec moi : objectif -10 Kg

«60 jours avec moi : objectif -10 Kg» é o guia prático de Pierre Dukan, publicado pela J’ai Lu em formato livro de bolso (386 páginas, em francês).

Caderno de trabalho do doutor Pierre Dukan que propõe um programa de sessenta dias para perder dez quilos. Oferece um acompanhamento dia a dia, com um diário para registar a evolução, e acompanha o leitor passo a passo até à meta.

A obra tem o subtítulo «Votre carnet de bord», insere-se na coleção Bien-être da J’ai Lu e foi publicada em 2013.

Destina-se a quem procura um plano estruturado de perda de peso e quer registar o seu progresso durante dois meses.