Atkins for Life
por Robert C. Atkins · St. Martin's Press · tapa dura · ISBN 9780312315221
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Detalhes do produto
Autor: Robert C. Atkins
ISBN: 9780312315221
Editora: St. Martin's Press
Idioma: Inglês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 2003
Páginas: 384 pág
Dimensões: 24.1 x 19.7 x 3.1 cm
Peso: 962 g
Sinopse de Atkins for Life
«Atkins for Life» é o manual de saúde e nutrição de Robert C. Atkins, publicado pela St. Martin's Press em capa dura (384 páginas, em inglês).
Programa de Robert Atkins para controlar os hidratos de carbono e manter um peso saudável. Explica como comer com baixo teor de hidratos de carbono num ambiente que não o é e inclui 200 menus com 45, 60, 80 e 100 gramas, 125 receitas, ideias para refeições festivas e cozinha étnica, fotos de antes e depois, histórias de sucesso, autoavaliações e questionários.
Primeira edição publicada em 2003. Robert C. Atkins foi fundador do Atkins Center for Complementary Medicine.
Para quem queira iniciar ou consolidar uma dieta pobre em hidratos de carbono, com menus, receitas e questionários para manter os objetivos.
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Sobre o autor
Robert C. Atkins, MD, 1930-2003. In memoriam.
artigo científico
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