Better Runs

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Esportes e RecreaçãoSaúde e Bem-estar

ISBN |

9780873228664

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Human Kinetics Publishers

Páginas

247

Idioma

Autor: Joe Henderson, Jeff Galloway

Descrição

Better Runs: 25 Years' Worth of Lessons for Running Faster and Farther es un libro que ofrece consejos a corredores de todos los niveles sobre diversos temas, incluyendo entrenamientos, programación, ritmo, dieta, carreras y zapatillas para correr. Escrito por Joe Henderson y con un prólogo de Jeff Galloway, este libro es una guía completa para mejorar tu rendimiento en el running.