Correr

Name: Correr
Brand: Editorial Hispano Europea, S.A.
Price: 8.38 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9788425513404

por Richard L. Brown, Joe Henderson · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513404

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Detalhes do produto

Richard L. Brown, Joe Henderson

9788425513404

Editorial Hispano Europea, S.A.

Espanhol

tapa blanda

30/06/2004

160 pág

23.5 x 17.1 x 1.3 cm

386 g

Sinopse de Correr

«Correr» é o guia prático de corrida de Richard L. Brown e Joe Henderson, publicado pela Editorial Hispano Europea em brochado (160 páginas, em espanhol).

Manual de fitness centrado na corrida que propõe um método prático e adaptável para treinar através de exercícios, sessões e programas. A obra permite organizar rotinas de corrida e serve como guia de preparação física, com uma estrutura pensada para aplicar cada proposta.

O livro pertence à coleção Programa Fitness e corresponde à 2ª edição de 2004.

Adequado para corredores e pessoas interessadas no fitness que queiram planear sessões e programas de corrida.