Salud y Bienestar
Coach à domicile
por Lydie Raisin · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501040921
3,9
6 pessoas a ver istoVisto 5 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 27 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Lydie Raisin
ISBN: 9782501040921
Editora: Marabout
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 11/08/2004
Páginas: 160 pág
Dimensões: 21 x 14.6 x 1 cm
Peso: 118 g
Sinopse de Coach à domicile
«Coach à domicile» é o guia prático de Lydie Raisin, publicado pela Marabout em brochado (160 páginas, em francês).
Propõe um plano de cultura física para fazer em casa em oito minutos diários. Com programas semanais, permite escolher variantes e alternar exercícios para tonificar as costas, fortalecer os abdominais e reafirmar os glúteos. Inclui a descrição de cada técnica para executar os movimentos corretamente, como se houvesse um treinador pessoal.
Publicado em 2004, enquadra-se nas categorias de saúde e bem-estar e desporto e recreação.
Para leitores francófonos que procuram uma rotina breve de exercício para fazer em casa com instruções detalhadas.
Mais títulos para quem leu Coach à domicile de Lydie Raisin
Recomendado por Julia
Sobre o autor
Livros mais vendidos de Salud y Bienestar
Mais vendidos
Última unidade!3 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído