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ISBN: 9788490625040
Descubre cómo el coaching nutricional puede transformar tu relación con la comida y ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar. Este libro te guía para adoptar una actitud positiva y mantener la motivación necesaria para seguir hábitos alimenticios saludables. Aprende a superar la falta de adherencia a los planes nutricionales y a convertirte en el protagonista de tu propio proceso de cambio. Con prólogo de Julio Basulto, esta obra te ofrece un enfoque innovador para mejorar tu estilo de vida de manera permanente.
