Corepilates
por Michael King · Australian Broadcasting Corporation · tapa blanda · ISBN 9780733312403
3,9
7 pessoas a ver istoVisto 9 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 30 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Michael King
ISBN: 9780733312403
Editora: Australian Broadcasting Corporation
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2003
Páginas: 137 pág
Sinopse de Corepilates
«Corepilates» é o guia de exercícios de Michael King, publicado pela Australian Broadcasting Corporation em brochado (137 páginas, em inglês).
Adapta exercícios de pilates à bola para reforçar a musculatura profunda do abdómen e das costas. Combina movimentos lentos, precisão e respiração controlada para melhorar a postura e a flexibilidade. Inclui rotinas fotografadas, variações de dificuldade e programas de exercícios, para principiantes e avançados.
A obra foi publicada originalmente como Pilates: Get on the Ball; esta edição em brochado é de 2003 e está em inglês.
Adequado para principiantes e para praticantes habituais que queiram intensificar o trabalho do centro corporal.
Mais títulos para quem leu Corepilates de Michael King
Recomendado por Julia
Sobre o autor
Michael King
Descobre livros em segunda mão de Michael King.
1945–200483 títulos publicados
Ver ficha completaLivros mais vendidos de Autoajuda
Mais vendidos
Última unidade!5 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído