Pilates for Pregnancy

Name: Pilates for Pregnancy
Brand: Mitchell Beazley
Price: 7.78 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9781840005400

por Michael King, Yolande Green · Mitchell Beazley · tapa dura · 96 pág

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4,2

96 págMichael King, Yolande GreenMitchell Beazleytapa duraen15/8/2002ISBN 9781840005400

O que inclui cada estado

AceitávelMarcas visíveis na capa. Conteúdo completo, íntegro e revisto.

BomMarcas ligeiras na capa. Páginas limpas e lombada em bom estado.

Muito bomMarcas quase impercetíveis. Interior impecável. Quase sem sinais de uso.

PerfeitoSem marcas visíveis. Capa, lombada e páginas impecáveis.

NovoLivro novo, sem uso. Pedido diretamente à fábrica.

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Sinopse de Pilates for Pregnancy

Este libro ofrece un programa de ejercicios de Pilates diseñado específicamente para mujeres embarazadas. Con ejercicios suaves de estiramiento, ayuda a fortalecer y tonificar los músculos, mejorar la postura y proteger la espalda. Es seguro tanto para la madre como para el bebé, y facilita una rápida recuperación después del parto. Ideal para mujeres embarazadas que buscan mantenerse en forma y saludables durante el embarazo.