Sinopse de Detox Yourself

Descubre cómo revertir los efectos del estilo de vida moderno y alcanzar un estado óptimo de salud con 'Detox Yourself' de Jane Scrivner. Este programa de 30 días te guía para eliminar toxinas y residuos de tu cuerpo, mejorando la circulación, fortaleciendo el sistema inmunológico y revitalizando tu piel. Incluye cuestionarios de autoevaluación, listas de alimentos, recetas, planes de ejercicio y técnicas de automasaje, además de programas de desintoxicación de 10, 5 y mini-detox para un mantenimiento continuo.