Dieta baja en hidratos de carbono
por Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424117559
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Detalhes do produto
Autor: Anne Taeschner, Doris Muliar, Nicolai Worm
ISBN: 9788424117559
Editora: Editorial Everest
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 04/07/2005
Páginas: 176 pág
Dimensões: 22.9 x 17.1 x 1.9 cm
Peso: 567 g
Sinopse de Dieta baja en hidratos de carbono
«Dieta baja en hidratos de carbono» é o manual de nutrição de Anne Taeschner, Doris Muliar e Nicolai Worm, publicado pela Editorial Everest em brochado.
O livro propõe um modelo de alimentação baseado na pirâmide LOGI: reduz os hidratos de carbono refinados e favorece proteínas, gorduras saudáveis, vegetais e frutas. Explica que os hidratos de carbono em excesso não saciam e aumentam a fome, e inclui 106 receitas simples e pobres em hidratos para manter o peso sem efeito ioiô.
É a primeira edição, traduzida do alemão por Elsa Alfonso Mory, e pertence à coleção Manuais práticos.
Um manual de consulta para quem quer comer de forma saudável e controlar o peso sem passar fome.
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