Salud y Bienestar
Dieta cetogénica para principiantes
por Martina Slajerova · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788448025199
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Detalhes do produto
Autor: Martina Slajerova
ISBN: 9788448025199
Editora: Planeta
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 19/02/2019
Páginas: 208 pág
Dimensões: 23.5 x 19 x 0.1 cm
Peso: 626 g
Sinopse de Dieta cetogénica para principiantes
«Dieta cetogénica para principiantes» é o guia de nutrição de Martina Slajerova, publicado pela Planeta em brochado (208 páginas, em espanhol).
A dieta cetogénica é usada para perder peso e controlar a diabetes, com possíveis efeitos contra doenças neurodegenerativas. A autora explica as primeiras semanas de adaptação do metabolismo à queima de gordura e inclui mais de cem receitas baixas em hidratos de carbono para alcançar a cetose e superar estagnações.
Tradução de Carmen Villalba Ruiz. Publicado em fevereiro de 2019. Faz parte da coleção Saúde e bem-estar.
Pensado para quem se inicia na dieta cetogénica e procura receitas e orientações para superar a fase inicial.
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Sobre o autor
Martina Slajerova
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