Salud y Bienestar
El cerebro de la gente feliz
por Ferran Cases, Sara Teller · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425360831
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Detalhes do produto
Autor: Ferran Cases, Sara Teller
ISBN: 9788425360831
Editora: GRIJALBO
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 14/10/2021
Páginas: 336 pág
Dimensões: 21.5 x 14.2 x 2.5 cm
Peso: 380 g
Sinopse de El cerebro de la gente feliz
¿Te imaginas una vida sin ansiedad? Este libro es una herramienta poderosa para ayudarte a dejarla atrás. Ferran Cases comparte su experiencia personal de superación tras quince años de sufrimiento, mientras que Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica los secretos del cerebro para vencer la ansiedad. Con técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, este manual práctico te invita a comprender cómo funciona tu cerebro y a dar el primer gran paso para disfrutar de una vida plena y feliz.
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