Emotional Eating
por Adele Adani · Independently published · tapa blanda · ISBN 9789918951468
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Detalhes do produto
Autor: Adele Adani
ISBN: 9789918951468
Editora: Independently published
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 27/10/2020
Páginas: 198 pág
Dimensões: 22.9 x 15.2 x 1.1 cm
Peso: 272 g
Sinopse de Emotional Eating
«Emotional Eating» é o guia de nutrição de Adele Adani, publicado por Independently published em brochado (198 páginas, em inglês).
Reúne dois guias: um sobre alimentação emocional e outro sobre a dieta Sirtfood. Propõe reconhecer os sinais naturais de fome do corpo, distinguir a fome emocional da fome física e evitar os excessos alimentares. Explica a ligação entre psicologia e comida, a ciência da dieta Sirtfood, com planos de refeições semanais, receitas e exercícios.
Esta edição, em letra grande (Large type / Large print), foi publicada a 27 de outubro de 2020. ISBN-13: 978-9918951468.
Para quem procura melhorar a sua relação com a comida, superar a alimentação emocional ou experimentar a dieta Sirtfood com uma abordagem consciente.
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