En Forma Mediante El Entrenamiento Muscular
tapa blanda · ISBN 9788480196451
4,3
8 pessoas a ver istoVisto 1 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 28 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Autor a confirmar
ISBN: 9788480196451
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/08/2003
Páginas: 120 pág
Dimensões: 20.8 x 15 x 1 cm
Peso: 227 g
Sinopse de En Forma Mediante El Entrenamiento Muscular
«En forma mediante el entrenamiento muscular», um guia de treino de Elmar Trunz, Jürgen Freiwald e Peter Konrad (brochado, 160 p.).
Uma obra prática que reúne 37 tabelas de exercícios para planear o treino muscular de forma individual. Inclui rotinas de alongamento e tonificação orientadas para melhorar o rendimento físico e a saúde, com programas pensados para um treino eficaz e adaptável a cada pessoa.
O subtítulo é «37 tablas de entrenamiento para el estiramiento y la tonificación». Publicado por Paidotribo Editorial em 2003.
Pensado para desportistas, treinadores e pessoas que desejam melhorar a sua forma física através de rotinas de alongamento e tonificação.
Mais títulos para quem leu En Forma Mediante El Entrenamiento Muscular
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Fitness e treinamento
Mais vendidos
Última unidade!3 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído