Escalada Libre: Técnicas Y Entrenamiento

Sinopse de Escalada Libre: Técnicas Y Entrenamiento

«Escalada libre: técnicas y entrenamiento» é um manual de escalada em rocha de Sepp Gschwendtner, publicado pela Martínez Roca em brochado em 1986.

A obra expõe as bases da escalada livre, desde o material imprescindível até às manobras de progressão e aos métodos de preparação física e técnica. Inclui numerosas fotografias e esquemas que ilustram os gestos e exercícios para que o escalador possa aperfeiçoar a sua prática sobre rocha.

A edição em castelhano data de maio de 1986; os registos bibliográficos referem também o título «Escalada libre / Free Climbing: Techniques and Training».

É uma obra recomendada para aficionados da escalada e do montanhismo que procuram um guia de iniciação ou aperfeiçoamento.