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Estirándose
por Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · 216 pág
4,0
· ISBN 97884790170268 pessoas a ver istoVisto 46 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 216 pág
Autor: Bob Anderson
Editora: RBA Integral
ISBN: 9788479017026
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 27/9/2001
ISBN: 9788479017026
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Sinopse de Estirándose
Descubre 'Estirándose', una guía completa para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Esta edición revisada, con motivo del 20 aniversario, incluye nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Aprende técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda. Ideal para deportistas y cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico.
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