Salud y Bienestar
Estirándose
por Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479017026
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Detalhes do produto
Autor: Bob Anderson
ISBN: 9788479017026
Editora: RBA Integral
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 27/09/2001
Páginas: 216 pág
Dimensões: 26.5 x 19 x 1.9 cm
Peso: 534 g
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Sinopse de Estirándose
Descubre 'Estirándose', una guía completa para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Esta edición revisada, con motivo del 20 aniversario, incluye nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Aprende técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda. Ideal para deportistas y cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico.
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Sobre o autor
Bob Anderson
Bob Anderson foi um esgrimista, coreógrafo e ator inglês.
1922–201294 títulos publicados
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