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Salud y Bienestar

Everyday pilates

por Alycea Ungaro · Dorling Kindersley · ISBN 9781405326582

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Everyday pilates
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Detalhes do produto

Autor: Alycea Ungaro
ISBN: 9781405326582
Editora: Dorling Kindersley
Idioma: Inglês
Formato: Capa mole
Data de publicação: 01/01/2008
Páginas: 128 pág
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Sinopse de Everyday pilates

Descubre cómo integrar el método Pilates en tu rutina diaria con 'Everyday Pilates' de Alycea Ungaro. Este libro te guía a través de ejercicios sencillos y efectivos que puedes realizar en cualquier momento y lugar. Aprende a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu bienestar general con este programa accesible y práctico.



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