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Segunda vida
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
por Daniel Roth · Daniel Roth · tapa blanda · 192 pág
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3,9
Páginas: 192 págAutor: Daniel RothEditora: Daniel RothFormato: tapa blandaIdioma: deData de publicação: 13/11/2013ISBN: ISBN 9783000439766
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Sinopse de Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
Descubre cómo transformar tu salud y figura con el método del ayuno intermitente. Este libro te guía para que determines tu propia dieta y pierdas peso sin necesidad de dietas restrictivas. Aprende sobre los beneficios del ayuno a corto plazo, respaldado por investigaciones científicas, y cómo integrarlo fácilmente en tu rutina diaria. Incluye consejos prácticos y estrategias para combinar el ayuno con una alimentación saludable y ejercicio, permitiéndote alcanzar un bienestar duradero y una figura esbelta.
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Daniel Roth
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