Gimnasia para embarazadas
por E. Scattergood · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425511578
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Detalhes do produto
Autor: E. Scattergood
ISBN: 9788425511578
Editora: Hispano Europea
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/04/1997
Páginas: 128 pág
Dimensões: 23.5 x 17.1 x 1.3 cm
Peso: 318 g
Sinopse de Gimnasia para embarazadas
«Gimnasia para embarazadas» é o guia de exercícios de E. Scattergood, publicado pela Hispano Europea em brochado (128 páginas, em espanhol).
Programa de exercícios para a mulher desde o início da gravidez até seis meses após o parto. Inclui rotinas para se manter em forma, preparar o corpo para o parto e recuperar a figura no pós-parto, com orientações de saúde, alimentação e relaxamento e uma secção de exercícios aquáticos.
A obra pertence à coleção Herakles e é a tradução para espanhol do título original 'Mother & baby exercises'.
Para mulheres grávidas e mães recentes que desejem manter-se ativas e recuperar a forma com exercícios adaptados à sua fase.
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