Killerbody dieet: slank in 12 weken
por Fajah Lourens · Kosmos Uitgevers · tapa dura · ISBN 9789021562681
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Detalhes do produto
Autor: Fajah Lourens
ISBN: 9789021562681
Editora: Kosmos Uitgevers
Idioma: Holandês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 05/04/2016
Páginas: 208 pág
Dimensões: 25.2 x 19.7 x 2.5 cm
Peso: 940 g
Sinopse de Killerbody dieet: slank in 12 weken
«Killerbody dieet: slank in 12 weken» é o guia de saúde e fitness de Fajah Lourens, publicado pela Kosmos Uitgevers em capa dura (208 páginas, em neerlandês).
Plano de doze semanas para perder peso, pensado para homens e mulheres. Combina orientações alimentares com treinos para casa ou ginásio, com o objetivo de perder cerca de um quilo por semana. Inclui receitas leves, listas de compras e exercícios com fotografias passo a passo.
A edição em capa dura tem 208 páginas e foi publicada pela Kosmos Uitgevers em 2016, com texto em neerlandês.
Para homens e mulheres que desejem emagrecer com um plano estruturado de alimentação e exercício, tanto em casa como no ginásio.
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