La dieta de Martín Berasategui

Sinopse de La dieta de Martín Berasategui

«La dieta de Martín Berasategui» é o livro de dietética e receitas de Martín Berasategui, publicado pela Booket em livro de bolso (192 páginas, em espanhol).

O livro parte da ideia de que o excesso de peso não é apenas uma questão estética, mas um problema médico que exige uma dieta equilibrada. Oferece conselhos dietéticos e menus saborosos para aplicar essas diretrizes médicas sem renunciar ao prazer da mesa, com receitas novas, leves e fáceis de preparar.

A obra pertence à coleção Práticos século XXI, como volume 1; a edição em espanhol foi publicada em 2007.

Para quem deseja emagrecer ou comer de forma mais saudável sem renunciar a receitas saborosas e fáceis de preparar.