La Dieta South Beach
por Arthur Agatston · Harmony/Rodale · tapa blanda · ISBN 9781579549466
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Detalhes do produto
Autor: Arthur Agatston
ISBN: 9781579549466
Editora: Harmony/Rodale
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/01/2004
Páginas: 416 pág
Dimensões: 23.2 x 16.5 x 2.8 cm
Peso: 493 g
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Sinopse de La Dieta South Beach
«La Dieta South Beach» é o manual de saúde e nutrição de Arthur Agatston, publicado pela Harmony/Rodale em brochado (416 páginas, em espanhol).
Plano de emagrecimento em três fases criado pelo cardiologista Arthur Agatston para não passar fome. Permite porções normais de carnes, peixes, ovos, queijo, frutos secos e vegetais, inclui lanches e ensina a escolher hidratos de carbono de melhor qualidade, evitando farinha branca, açúcar e batatas. Dá especial atenção à gordura abdominal.
Título original: The South Beach Diet. Esta edição espanhola de 2004 inclui um glossário de termos médicos e um índice.
Para leitores interessados em nutrição e saúde cardiovascular que procuram um método de emagrecimento com orientações claras e menus.
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Sobre o autor
Arthur Agatston
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