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La magia del silencio
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788408177319
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Detalhes do produto
Páginas: 224 pág
Autor: Kankyo Tannier
Editora: Planeta
ISBN: 9788408177319
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 3/10/2017
ISBN: 9788408177319
Sinopse de La magia del silencio
En 'La magia del silencio', Kankyo Tannier, monja budista laica, comparte su experiencia practicando el silencio en una cabaña en Alsacia. Este libro ofrece ejercicios sencillos para incorporar el silencio en la vida diaria, mejorando el bienestar interior sin cambiar drásticamente la rutina. Aprenderás a captar lo que te rodea, prescindir de la sobreinformación y escuchar tu cuerpo, encontrando la felicidad en la quietud.
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