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Segunda vida
La magia del silencio
por Kankyo Tannier · Planeta · tapa blanda · 224 pág
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3,8
Páginas: 224 págAutor: Kankyo TannierEditora: PlanetaFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 3/10/2017ISBN: ISBN 9788408177319
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Sinopse de La magia del silencio
En 'La magia del silencio', Kankyo Tannier, monja budista laica, comparte su experiencia practicando el silencio en una cabaña en Alsacia. Este libro ofrece ejercicios sencillos para incorporar el silencio en la vida diaria, mejorando el bienestar interior sin cambiar drásticamente la rutina. Aprenderás a captar lo que te rodea, prescindir de la sobreinformación y escuchar tu cuerpo, encontrando la felicidad en la quietud.
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