Le Régime IG minceur: Comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin

Name: Le Régime IG minceur: Comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin
Brand: Thierry Souccar Editions
Price: 9.31 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782916878010

por Elvire Nérin, Collectif LaNutrition.fr, Amandine Geers, Olivier Degorce · Thierry Souccar Editions · tapa blanda · ISBN 9782916878010

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Detalhes do produto

Elvire Nérin, Collectif LaNutrition.fr, Amandine Geers, Olivier Degorce

9782916878010

Thierry Souccar Editions

Francês

tapa blanda

26/03/2007

313 pág

21 x 15 x 1.8 cm

500 g

Sinopse de Le Régime IG minceur: Comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin

«Le Régime IG minceur: Comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin» é um guia de nutrição de Elvire Nérin e LaNutrition.fr (brochado).

O livro propõe um método para emagrecer regulando o tipo de hidratos de carbono consumidos segundo o seu índice glicémico: ajuda a estabilizar o açúcar no sangue e a fazer com que o organismo use as gorduras como energia. Inclui um programa de 30 dias, orientações para moderar o apetite, o índice glicémico de 450 alimentos e mais de 100 receitas.

Publicado por Thierry Souccar Editions em 2007, tem 313 páginas e o seu texto está em francês. Pertence à série «Index glycémique».

Para leitores interessados em perder peso com um método baseado na nutrição e no índice glicémico, com receitas e menus práticos.