Salud y Bienestar
Lecciones de yoga
por Luisella Tani · VECCHI · tapa blanda · ISBN 9788431529536
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Detalhes do produto
Autor: Luisella Tani
ISBN: 9788431529536
Editora: VECCHI
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2003
Páginas: 110 pág
Dimensões: 23.6 x 17 x 1 cm
Peso: 154 g
Sinopse de Lecciones de yoga
«Lecciones de yoga» é o guia prático de ioga de Luisella Tani, publicado pela Editorial De Vecchi em brochado (110 páginas, em espanhol).
Obra divulgativa sobre o ioga, disciplina milenar transmitida de mestre a discípulo, hoje orientada para cuidar da mente e do corpo. Explica as principais posturas e exercícios respiratórios para melhorar a respiração, corrigir a postura, combater o stress, recuperar a harmonia interior e restabelecer o equilíbrio psicológico.
Publicado em 2003 na coleção Bem-estar e forma física, profusamente ilustrado com fotografias a cores.
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