Los alimentos: Medicina milagrosa

Sinopse de Los alimentos: Medicina milagrosa

«Los alimentos: Medicina milagrosa» é o guia de saúde e nutrição de Jean Carper, publicado pela Gestión 2000 em brochado (488 páginas, em espanhol).

Reúne informações de milhares de estudos científicos sobre o que convém comer e o que convém evitar para prevenir ou aliviar mais de cem problemas de saúde, desde desconfortos comuns até doenças cardiovasculares. Inclui casos como a cenoura contra o AVC, o gengibre contra as enxaquecas ou o abacate para melhorar o colesterol.

Tradução para espanhol de Adriana de Hassan da obra original «Food: Your Miracle Medicine», publicada originalmente em 1993; a edição espanhola é de 2000.

Obra de referência para leitores interessados em saúde, nutrição e dietética que procuram conselhos práticos baseados em estudos científicos.