Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
por Marc Reklau · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781981028467
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Detalhes do produto
Autor: Marc Reklau
ISBN: 9781981028467
Editora: Independently published
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 13/05/2018
Páginas: 159 pág
Dimensões: 20.3 x 12.7 x 1 cm
Peso: 181 g
Sinopse de Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
«Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days» é o guia prático de autoestima de Marc Reklau (brochado, 159 páginas, em inglês).
O livro propõe um plano de trinta dias para fortalecer a autoestima com exercícios práticos. Reklau aborda a autocrítica, a insegurança, o perfeccionismo e o medo da opinião alheia, e liga-a às relações e à confiança. Reklau também propõe rever crenças limitantes e silenciar o crítico interno para se sentir merecedor.
Quarto volume da série «Change your habits, change your life», publicado por Independently published em 2018.
Para leitores de autoajuda que procuram um método breve e prático para melhorar a autoestima e a confiança.
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Sobre o autor
Marc Reklau
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