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Quiérete ¡ Y MUCHO!
por Marc Reklau · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781096962892
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Detalhes do produto
Autor: Marc Reklau
ISBN: 9781096962892
Editora: Independently published
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 15/05/2019
Páginas: 229 pág
Dimensões: 20.3 x 12.7 x 1.5 cm
Peso: 281 g
Sinopse de Quiérete ¡ Y MUCHO!
«Quiérete ¡ Y MUCHO!» é o guia prático de autoajuda de Marc Reklau, publicado por Independently published em brochado (229 páginas, em espanhol).
O livro propõe um plano de trinta dias para fortalecer a autoestima com exercícios simples. Aborda a insegurança, a ansiedade, o stress, o perfeccionismo e o medo da desaprovação, e dá chaves para silenciar o crítico interior e eliminar a dúvida. Defende que uma autoestima saudável melhora as relações, a motivação e as decisões, e que é possível reescrever a história pessoal para viver com mais plenitude.
Faz parte da série «Hábitos que cambiarán tu vida» de Marc Reklau. Edição em espanhol publicada a 15 de maio de 2019.
Recomendado para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda que querem ganhar segurança, reduzir a ansiedade e deixar de depender da aprovação externa.
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Sobre o autor
Marc Reklau
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