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Manual del instructor de clases colectivas con pesas
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Fitness e treinamento

Manual del instructor de clases colectivas con pesas

por Marina Urquiza, Luis Toronjo · Editorial Gymnos, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788480132978

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Manual del instructor de clases colectivas con pesas
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Detalhes do produto

Autor: Marina Urquiza, Luis Toronjo
ISBN: 9788480132978
Editora: Editorial Gymnos, S.L.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/04/2001
Páginas: 107 pág
Peso: 788 g
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Sinopse de Manual del instructor de clases colectivas con pesas

Este manual es una guía completa para instructores de clases colectivas con pesas. Escrito por Marina Urquiza y Luis Toronjo, el libro ofrece una visión innovadora del aeróbic body sculpt, combinando conceptos clásicos de aeróbic y entrenamiento con pesas. Ideal para gimnasios, este manual proporciona un enfoque sistematizado para fortalecer la musculatura, trabajando con música y en grupo para obtener mejores resultados. Incluye fotografías en blanco y negro y tablas ilustrativas.



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