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Segunda vida
Fitness esencial
por Jennifer Wade, Gudrun Starringer · Círculo de Lectores · tapa blanda · 167 pág
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4,0
Páginas: 167 págAutor: Jennifer Wade, Gudrun StarringerEditora: Círculo de LectoresFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 1/1/2003ISBN: ISBN 9788422699255
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Sinopse de Fitness esencial
Descubre 'Fitness Esencial', un libro que te ofrece un método rápido, completo y divertido para ponerte en forma. Con más de 80 ejercicios de fuerza, estiramientos, equilibrio y resistencia, este libro te guiará para practicar fitness en casa, en la oficina o en el gimnasio. Aprende un nuevo concepto de fitness para sentirte a gusto con tu cuerpo y seguro de ti mismo, practicando con placer y sin estrés.
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