My coach nutrition
por Solveig Darrigo-Dartinet · Éditions de Noyelles · tapa blanda · ISBN 9782298100969
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Detalhes do produto
Autor: Solveig Darrigo-Dartinet
ISBN: 9782298100969
Editora: Éditions de Noyelles
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2015
Páginas: 351 pág
Dimensões: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Peso: 1000 g
Sinopse de My coach nutrition
«My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille» é o guia de saúde e bem-estar de Solveig Darrigo-Dartinet em brochado.
A autora parte de uma abordagem científica e acessível para melhorar a alimentação de toda a família: como escolher ingredientes, equilibrar gorduras e açúcares e preparar pratos saborosos. O livro combina estes conselhos com uma proposta de exercício físico para manter a forma e a vitalidade no dia a dia.
Edição em francês publicada em 2015 pela Éditions de Noyelles, com 351 páginas; a capa anuncia cem receitas, dez princípios nutricionais e vinte e cinco exercícios.
Pensado para famílias que procuram melhorar a sua alimentação diária e a sua forma física com orientações simples e exercício prático.
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