Planner Realfooding
por Carlos Ríos · Planeta · tapa dura · ISBN 9788417166762
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Detalhes do produto
Autor: Carlos Ríos
ISBN: 9788417166762
Editora: Planeta
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 20/10/2021
Páginas: 224 pág
Dimensões: 21 x 14 x 0.2 cm
Peso: 500 g
Sinopse de Planner Realfooding
«Planner Realfooding» é o planeador de alimentação de Carlos Ríos, publicado pela Planeta em capa dura (224 páginas, em espanhol).
O Realfooding apresenta-se como um estilo de vida centrado em alimentos não processados, cozinha tradicional e consumo local. O planner percorre 52 semanas sem datas em blocos de três, com exercícios de reflexão, espaços diários para agenda e menus, e tabelas de alimentos reais segundo o seu benefício e frequência recomendada.
Pertence à coleção Tantanfan, subtitulada Agenda Planificador perpetuo. Publicado a 20 de outubro de 2021.
Para pessoas interessadas em ter uma alimentação mais saudável e organizar os seus menus dia a dia.
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