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Programa paso a paso de Pilates
3,8
ISBN | 9788479024840
Salud y BienestarNovo disponível
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Detalhes do produto
Páginas: 64 pág
Autor: Jennifer Pohlman
Editora: Tutor
ISBN: 9788479024840
Formato: tapa dura
Idioma: es-ES
Data de publicação: 11/11/2004
ISBN: 9788479024840
Sinopse de Programa paso a paso de Pilates
Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad con 'Programa paso a paso de Pilates'. Este libro, escrito por Jennifer Pohlman, te guía a través de una serie de ejercicios de Pilates que puedes realizar en casa. Además, incluye un DVD de 42 minutos con una sesión completa para que puedas seguir los movimientos con facilidad. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental.
