Rosemary Conley's Inch Loss Plan
por Rosemary Conley · Arrow Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780099741206
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Detalhes do produto
Autor: Rosemary Conley
ISBN: 9780099741206
Editora: Arrow Books Ltd
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 1990
Páginas: 208 pág
Dimensões: 25.2 x 19 x 1.4 cm
Peso: 507 g
Sinopse de Rosemary Conley's Inch Loss Plan
«Rosemary Conley’s Inch Loss Plan» é um guia de dieta e exercício de Rosemary Conley, publicado pela Arrow Books Ltd em brochado (208 páginas, em inglês).
Programa de 28 dias que combina dieta e exercício para reduzir centímetros nas zonas problemáticas e remodelar a figura. Inclui uma ampla seleção de receitas baixas em gordura e nutritivas, fáceis de preparar, e exercícios pensados para completar o plano. A obra propõe um método integral para perder peso e tonificar o corpo.
Publicado originalmente em 1990. A capa menciona a obra anterior da autora «Hip and Thigh Diet» como número um em vendas.
Dirigido a adultos interessados na perda de peso, na alimentação baixa em gordura e nas rotinas de exercício guiadas.
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Sobre o autor
Rosemary Conley
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Nascimento em 1946Desde 197158 títulos publicados55 a escrever
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