Rosemary Conley's Amazing Inch Loss Plan
por Rosemary Conley · Arrow · tapa blanda · ISBN 9780099543145
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Detalhes do produto
Autor: Rosemary Conley
ISBN: 9780099543145
Editora: Arrow
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 06/01/2011
Páginas: 384 pág
Dimensões: 20.3 x 12.7 x 2.8 cm
Peso: 381 g
Sinopse de Rosemary Conley's Amazing Inch Loss Plan
«Rosemary Conley's Amazing Inch Loss Plan» é o guia de perda de peso de Rosemary Conley, publicado pela Arrow em brochado (384 páginas, em inglês).
Este plano de 28 dias, aprovado clinicamente, para perder peso e reduzir medidas combina menus variados, exercício diário e conselhos motivacionais. Num teste, 50 pessoas entre os 18 e os 70 anos perderam em média uma stone (6,35 kg) em quatro semanas. Inclui opções ricas em proteínas para quem deseja evitar os hidratos de carbono.
O subtítulo completo é Lose a Stone in a Month. Publicado em 2011, em edição ilustrada, na categoria Saúde e Bem-Estar.
Para adultos que desejam seguir um plano de emagrecimento de quatro semanas com menus variados e opções ricas em proteínas.
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Sobre o autor
Rosemary Conley
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Nascimento em 1946Desde 197158 títulos publicados55 a escrever
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