Shape Up for Summer
por Rosemary Conley · Arrow Books Ltd · tapa blanda · ISBN 9780099231011
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Detalhes do produto
Autor: Rosemary Conley
ISBN: 9780099231011
Editora: Arrow Books Ltd
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 20/05/1993
Páginas: 240 pág
Dimensões: 17.4 x 11 x 2.2 cm
Peso: 194 g
Sinopse de Shape Up for Summer
«Shape Up for Summer» é o guia de fitness e dieta de Rosemary Conley, publicado pela Arrow Books Ltd em brochado (240 páginas, em inglês).
Rosemary Conley propõe um plano para ficar em forma antes do verão, com uma dieta de preparação, receitas de verão e conselhos para se manter em boas condições durante a estação. O livro apresenta uma abordagem prática de alimentação e bem-estar pensada para enfrentar os meses quentes com energia.
A capa mostra o subtítulo «The 14-Day Whole Body Action Plan».
Para pessoas que querem ficar em forma para o verão com um plano de dieta e receitas sazonais.
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Sobre o autor
Rosemary Conley
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Nascimento em 1946Desde 197158 títulos publicados55 a escrever
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